Penurunan berat badan memiliki baik konotasi positif dan negatif dalam kaitannya dengan kesehatan yang baik. Ini bisa berarti bahwa seseorang bekerja untuk mengendalikan berat badan untuk kesehatan yang lebih baik atau, dalam ekstrim, menderita anoreksia nervosa. Ada juga penurunan berat badan cepat tak terduga - bersama dengan gejala lain yang mungkin berarti diabetes atau penyakit lainnya. Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap orang untuk sadar dan pengetahuan tentang kesehatan mereka. Juga, penting untuk mengenali dan menyelidiki penurunan berat badan yang tak terduga. Karena penurunan berat badan tiba-tiba tak terduga mungkin menandakan timbulnya diabetes.
Hanya apa itu diabetes dan bagaimana cara menurunkan berat badan?
Para ahli medis percaya bahwa diabetes adalah penyakit autoimun dan bahwa sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Penyakit ini mungkin genetik dan dalam keluarga. Penduduk asli Amerika, Afrika Amerika dan Hispanik Amerika lebih mungkin dibandingkan etnis lain untuk mengembangkan penyakit ini. Kadang-kadang infeksi virus mungkin juga pelakunya.
Seperti yang kita usia, ada risiko lebih besar terkena diabetes. Hal ini berlaku setelah usia 45 dan lebih besar ketika kita mencapai 65. Namun, diabetes dapat terjadi pada setiap usia mulai di masa kecil.
diabetes terjadi saat kadar gula darah yang sangat tinggi. Gejala dan penyebabnya dapat mencakup berbagai penyakit, termasuk infeksi saluran kencing, mual, muntah, penurunan berat badan, dan sering berkemih. Bila sering buang air kecil terjadi, ini bisa menyebabkan dehidrasi. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan penurunan berat badan juga. Di sisi lain, diabetes dapat disebabkan oleh obesitas. Gejala bervariasi begitu luas bahwa seseorang mungkin menderita diabetes bahkan tanpa menyadarinya.
Penurunan berat badan disebabkan oleh dehidrasi adalah manifestasi berbahaya dari penyakit dan dapat menyebabkan gagal ginjal, penyakit jantung, bahkan kebutaan.
Beberapa penderita diabetes kali tidak dapat memproses kalori mereka menelan dan mereka akan kehilangan berat badan tidak peduli berapa banyak mereka konsumsi. Seiring dengan dehidrasi mereka akan kehilangan gula dan potasium yang juga akan menyebabkan penurunan berat badan. Ini penurunan berat badan tidak sehat, meskipun orang tersebut bisa menjadi gemuk.
Untuk menghindari menjadi diabetes atau untuk mengontrol diabetes, diet tinggi lemak harus dihindari dan kita harus mengontrol berat badan kita. Makan diet seimbang yang teratur harus menjadi kebiasaan dan makan dari setiap kelompok makanan adalah suatu keharusan. Diet ini harus mencakup ikan atau daging tanpa lemak lain, banyak sayuran segar dan buah-buahan, biji-bijian dan non-fat dairy products. Gula, buah terlalu banyak dan makanan olahan terlalu banyak harus dihindari.
Berbagai peneliti telah menyimpulkan, setelah banyak penelitian, bahwa konsumsi rutin ikan lemak tinggi dan / atau suplemen minyak ikan harus menjadi bagian integral dari diet yang sehat untuk penderita diabetes. Suplemen minyak ikan tampaknya memiliki efek menguntungkan pada resistensi insulin. Selain itu, suplemen minyak ikan dapat menyebabkan penurunan yang cukup besar dalam konsentrasi trigliserida dalam darah tanpa detrimentally kontrol darah sayang glukosa. Semua informasi ini penting bagi penderita diabetes.
Jika Anda penderita diabetes, bisa diabaca artikel tentang Solusi terbaik dan aman penderita Diabetes Melitus disini
Posted by , Published at 18.17 and have
0
komentar
Tidak ada komentar:
Posting Komentar